FORMATION PROFESSIONNELLE - 1 JOUR

Communiquer avec impact : Prendre la parole, c'est prendre sa place

Une journee pour remettre de l'ordre entre ce que vous voulez dire, la facon dont vous le dites et l'effet reel que vous produisez.

30 juin 20269h – 17hthecamp C038 a 16 participants

Note de la formation

4.9 / 5

« L’objectif n’est pas de faire plus a l’aise. L’objectif est de devenir credible, structure et solide, meme sous pression. »

Pour qui ?

Dirigeants, managers, experts, entrepreneurs, elus et equipes projets qui doivent prendre la parole en public avec clarte, autorite et impact.

Investissement

550 € HT

par personne
Prise en charge OPCO possible

Format

1 journee intensive
Alternance theorie et pratique
8 a 16 participants maximum
thecamp Aix-en-Provence

L'impact de votre communication determine votre reussite

93% de l'impact
La communication non-verbale (posture, gestuelle) et para-verbale (voix, intonation) represente 93% de l'impact d'un message. Les mots seuls ne suffisent pas.
Credibilite immediate
Il faut moins de 7 secondes a un auditoire pour se forger une opinion sur la credibilite et l'autorite d'un orateur. La posture est decisive.
Gestion du stress
75% des professionnels eprouvent de l'anxiete lors d'une prise de parole. Des techniques d'ancrage simples permettent de transformer ce trac en energie motrice.

La philosophie de la formation

Cette formation ne vise pas a transformer votre personnalite. Elle permet d’exprimer votre expertise avec force, clarte et maitrise, en vous appuyant sur des outils issus du theatre appliques a l’entreprise.

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Structure du message : clarifier l’objectif reel de votre prise de parole

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Posture et Voix : installer une autorite naturelle, sans rigidite ni agitation

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Etat interne : rester lucide et stable, meme dans un contexte a fort enjeu

Programme de la journee

Module 1 — La preparation prime l’action

Objectif : Clarifier le message central.

  • Travail sur l’objectif reel de la prise de parole
  • Identification des erreurs classiques qui diluent l’impact
  • Questions claires applicables immediatement a vos interventions
Module 2 — Posture & Presence professionnelle

Objectif : Installer une autorite naturelle.

  • Travail sur l’ancrage corporel et la stabilite
  • Occupation de l’espace et alignement corps/intention
  • Gestion des gestes parasites
Module 3 — Voix, Respiration & Impact oral

Objectif : Soutenir son message par la voix.

  • Respiration diaphragmatique et gestion du souffle
  • Projection, articulation et variations de rythme
  • Utilisation strategique des silences (outils du theatre)
Module 4 — Gestion du trac & Mindset de performance

Objectif : Rester lucide et stable sous pression.

  • Comprehension du trac et mecanismes d’auto-sabotage
  • Redirection du dialogue interne et techniques d’ancrage rapide
  • Visualisation de reussite et regulation du systeme nerveux
Module 5 — Mises en situation & Feedbacks precis

Objectif : Ajustements concrets et immediatement applicables.

  • Passage en situation reelle (pitch, briefing, discours court)
  • Improvisation theatrale appliquee a l’entreprise
  • Analyse detaillee et retours personnalises sur la posture et l’impact

Ce qu'en disent les participants

Laurent D.
Directeur Commercial
Une journee intense qui a completement change ma facon d'aborder mes presentations. Les techniques issues du theatre sont redoutablement efficaces pour gerer le stress.
Sophie M.
Chef de Projet Senior
Sara a su me donner les cles pour asseoir mon autorite naturelle sans avoir a forcer le trait. Les mises en situation sont exigeantes mais tellement formatrices.
Marc V.
Directeur des Operations
J'ai enfin compris comment utiliser ma voix et mes silences pour donner du poids a mes messages. Une formation indispensable pour tout manager.
Julie R.
Directrice Marketing
Le travail sur l'ancrage corporel a ete une revelation. Je me sens desormais solide et legitime lors de mes interventions devant le Comex.

La transformation (Benefices)

  • Interventions plus claires et plus efficaces
  • Managers plus credibles et messages mieux compris
  • Reduction du stress en contexte d’exposition
  • Meilleure coherence entre discours et posture

Modalites pedagogiques

  • • Alternance d’apports structures et d’exercices pratiques
  • • Travail debout en situation reelle
  • Repetitions successives et feedbacks precis
  • 8 a 16 participants maximum
  • • Presentiel a thecamp, Aix-en-Provence

Votre formatrice

Sara Lepage

Coaching & Developpement – thecamp Training

Experte en prise de parole et posture professionnelle, Sara Lepage accompagne les dirigeants et managers pour developper leur impact et leur credibilite.

En s’appuyant sur des outils issus du theatre appliques a l’entreprise, elle permet a chacun de trouver sa juste place et d’incarner pleinement son message.

thecamp AIX-EN-PROVENCE

thecamp AIX-EN-PROVENCE

Un campus international dédié à l'exploration du futur,
situé dans un environnement inspirant et propice à la mise en action.

Espaces de travail collaboratif

Espaces collaboratifs

Salles de travail modernes et équipées.

Salles de formation

Salles de formation

Configurations modulables pour tous les ateliers.

Espaces de détente

Un cadre naturel

Au coeur de la pinède pour prendre une inspiration profonde.

Espaces de mentoring

Accompagnements

Nos experts training vous conseillent et soutiennent.

Auditorium

Auditorium

Conférences et présentations plénières.

Hébergement

Hébergement

Lodges confortables pour une immersion totale (170 chambres).

Financement & Prise en charge OPCO

Cette formation peut etre prise en charge par votre OPCO (Operateur de Competences). thecamp Training est certifie Qualiopi au titre des actions de formation.

Tarif : 550 EUR HT par personne pour la journee. Prise en charge totale ou partielle possible selon votre OPCO.

Pour toute demande de prise en charge, contactez-nous avant votre inscription afin que nous puissions vous accompagner dans les demarches administratives.

Prenez la parole, prenez votre place.

Places strictement limitees a 16 participants — 30 juin 2026

Investissement : 550 EUR HT par personne – Prise en charge OPCO possible