Journée Santé pour les entrepreneurs et les dirigeants
Présentation de la formation
La formation « Une journée pour prendre soin de votre bien le plus précieux : votre santé » vous permettra de mieux comprendre les mécanismes qui influencent votre énergie, votre concentration et votre capacité à prendre des décisions dans un environnement professionnel exigeant.
Elle vous aidera à identifier les facteurs qui impactent durablement votre santé physique et mentale, à renforcer votre résistance au stress, à améliorer votre récupération et à mettre en place des habitudes concrètes favorisant votre performance et votre équilibre au quotidien.
Tout au long de la journée, des apports scientifiques, des exercices pratiques, des temps de réflexion et des échanges d’expériences viendront compléter les enseignements. Les participants repartiront avec des outils directement applicables pour préserver leur capital santé et optimiser leur efficacité professionnelle.
Questionnaire avant formation
Points fort du programme
- Tous les participants découvrent les fondamentaux de la santé, de la récupération et de la gestion de l’énergie afin d’améliorer durablement leur performance personnelle et professionnelle.
- Tous les sujets abordés alternent apports scientifiques, exercices pratiques, auto-évaluations et échanges autour des habitudes de vie et des facteurs de bien-être.
- La formation permet d’identifier les principaux leviers d’action liés au sommeil, à la nutrition, à l’activité physique, au stress et à l’organisation du quotidien.
- Les participants bénéficient d’un diagnostic de leurs pratiques actuelles et construisent un plan d’actions personnalisé pour améliorer leur équilibre de vie.
- L’intervention s’appuie sur l’expertise croisée de spécialistes de la santé, de la performance et de l’accompagnement des dirigeants afin de proposer une approche concrète, accessible et directement applicable.
Pour partager vos retours durant la formation
Chiffres clées
APPRENANTS ayant suivi ce programme
Nombre de formateurs référencés
Heures de formation délivrées en 2025
Évaluation de la formation et du formateur
Formation
Formateur
Certification obtenue au titre de la catégorie « Actions de formation ».
Accessibilité de nos formations.
Nos formations sont accessibles par l’employeur ou à la demande du salarié avec l’approbation de son employeur. Une convention de formation, accompagnée d’un devis, est ensuite adressée pour validation. La prise en charge de la formation est confirmée dès réception des documents dûment signés par le bénéficiaire. Un délai pouvant aller jusqu’à 30 jours est requis entre la prise en charge de la formation par thecamp traininf et l’entrée en formation. Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap dès lors que l’entreprise contractante pourra prévoir les adaptations techniques indispensables (accès, salle, équipements), et pédagogiques (intervenant, ressources, durée).Dans tous les cas, merci de prendre contact avec nous.
TRAINING EXCLUSIF DIRIGEANTS
Une journée pour prendre soin de votre bien le plus précieux : votre santé
Et si la croissance de votre chiffre d'affaires était directement liée à votre bien-être ?
08 septembre 2026 9h – 17h thecamp C04
Note de la formation : 4.9 / 5
« Le meilleur investissement de l’année pour mon entreprise. J’ai retrouvé mon énergie, ma lucidité et ma capacité à décider sereinement. »
Pour qui ?
Entrepreneurs, Dirigeants, Chefs d’entreprise souhaitant allier performance et santé durable.
Investissement
550 € HT
par personne
Prise en charge OPCO possible
Format
1 journée immersive
À partir de 8 participants
Présentiel – thecamp Aix-en-Provence
L'urgence silencieuse : pourquoi vous devez agir maintenant
Prendre du recul pour mieux avancer
Cette journée exclusive est proposée conjointement par Cos Fi et Go Form, co-animée par Bruno Guicherd et Régis de Charette.
L’objectif est clair : Prendre un temps pour vous, prendre du recul et repartir avec des solutions concrètes et adaptées à votre quotidien de dirigeant.
Une journée pour apprendre et découvrir des actions simples, immédiatement applicables pour prendre soin de votre santé. Vous profiterez de la dynamique de groupe entre pairs pour faciliter le passage à l’action.
Les plus de cette journée :
- Le Lieu : inspiration, détente, activité physique et ludique à thecamp
- Check-up en intelligence somatique
- Accompagnement pour sécuriser le passage à l’action
Programme de la journée
Matinée : Les fondations de votre santé
- Inclusion, cadre, centrage et accueil des participants
- Respiration : auto-check up avec intelligence somatique
- La nutrition : la base de la santé, en principe et en pratique
- Les routines : structurer son matin et son soir pour performer
- Le stress : apprendre à en sortir à temps avant l’épuisement
Après-midi : Action et ancrage
- Challenge Ralentir : l’art de la pause stratégique
- Activité physique : pratique adaptée au quotidien du dirigeant
- Énergétique et autosoin : un corps sans douleur c’est possible (et normal)
- Attitude mentale : état génératif et ancrage positif
- Synergie de groupe : cercle d’engagement et de soutien entre pairs
- Debrief et déclusion : plan d’action individuel
CE QU'EN DISENT LES DIRIGEANTS
Vos Experts Santé & Performance
Régis de Charette & Bruno Guicherd
PERFORMANCE & PLACE DE L’HUMAIN
Une alliance unique entre deux experts de la santé et de la performance. Ils accompagnent les dirigeants pour aligner leur état physique et mental avec leurs ambitions professionnelles.
Leur approche pragmatique, basée sur l’intelligence somatique et l’action immédiate, garantit des résultats mesurables sur votre bien-être et, par extension, sur la croissance de votre entreprise.
thecamp AIX-EN-PROVENCE
Un campus international dédié à l'exploration du futur,
situé dans un environnement inspirant et propice à la mise en action.
Espaces collaboratifs
Salles de travail modernes et équipées.
Salles de formation
Configurations modulables pour tous les ateliers.
Un cadre naturel
Au coeur de la pinède pour prendre une inspiration profonde.
Accompagnements
Nos experts training vous conseillent et soutiennent.
Auditorium
Conférences et présentations plénières.
Hébergement
Lodges confortables pour une immersion totale (170 chambres).
Financement & Prise en charge
Cette formation peut être prise en charge par votre OPCO (Opérateur de Compétences). thecamp Training est certifié Qualiopi au titre des actions de formation.
Pour toute demande de prise en charge, contactez-nous avant votre inscription afin que nous puissions vous accompagner dans les démarches administratives.
Passez à l'action.
Protégez votre capital.
Formation le 08 septembre 2026 – Places strictement limitées pour garantir la qualité des échanges.
