Communiquer avec impact : prendre la parole, c'est prendre sa place avec Sara Lepage
Cette formation vous apprend à communiquer avec impact : structurer vos messages, affirmer votre présence et maîtriser votre voix. Ainsi, votre parole devient claire, crédible et engageante.
La parole s'apprend, ça change tout. Pendant une journée, vous remettez de l'ordre entre ce que vous voulez dire, la façon dont vous le dites et l'effet que vous produisez.
Sara Lepage
Comédienne & coach certifiée RNCP niveau IICoach personnelle et professionnelle, Sara Lepage accompagne les managers, dirigeants et élus dans la prise de parole en public, l'affirmation de soi et l'intelligence émotionnelle.
Comédienne professionnelle et ancienne intermittente du spectacle, elle allie techniques théâtrales, neurosciences et coaching comportemental pour des résultats concrets et durables.
Ce qu'elle vous transmet
Un message structuré
Un objectif clair et un message construit, pour que chaque prise de parole serve votre intention.
Une présence incarnée
Posture, ancrage et regard : vous occupez l'espace et gagnez immédiatement en crédibilité.
Une voix maîtrisée
Respiration, projection et gestion du trac : votre voix devient un levier d'impact.
À l'issue de la formation, vous saurez
Six compétences concrètes, travaillées par le théâtre appliqué. Ainsi, vous repartez avec des réflexes, pas seulement des conseils.
Structurer efficacement une prise de parole
Développer une posture professionnelle et impactante
Utiliser sa voix comme levier d'impact
Comprendre et gérer son trac
Convaincre et engager un auditoire
Prendre la parole avec aisance et assurance
Le programme de la formation, module par module
MatinéeModule 1Préparer un message impactant
- Définir l'objectif de sa prise de parole
- Structurer un message clair et efficace
MatinéeModule 2Développer sa présence
- Travailler sa posture et son ancrage
- Renforcer sa présence professionnelle
MatinéeModule 3Maîtriser sa voix
- Utiliser la respiration et la projection vocale
- Développer l'impact oral
Après-midiModule 4Gérer son trac
- Comprendre les mécanismes du stress
- Développer un mindset de performance
Après-midiModule 5S'entraîner en situation réelle
- Mises en situation de prise de parole
- Feedbacks personnalisés et plan de progression
Théâtre appliquéChaque exercice se vit, se rejoue, s'ancre
La journée alterne apports théoriques, exercices issus du théâtre et mises en situation professionnelles. Ainsi, vous progressez en temps réel, sur vos propres situations.
- ExpérimenterDes exercices issus des techniques théâtrales, pour oser sans enjeu
- Mettre en situationDes prises de parole construites sur vos situations réelles
- AncrerDes feedbacks individualisés, jusqu'à trouver votre juste impact
Sara Lepage vous en parle
1 min 08
38 s
1 min 26
1 min 09
1 min 08Une pédagogie par la pratique
Méthodes mobilisées
- Apports théoriques
- Exercices issus des techniques théâtrales
- Mises en situation professionnelles
- Entraînements progressifs sur cas concrets
Moyens pédagogiques
- Supports pédagogiques
- Exercices pratiques
- Mises en situation adaptées à votre contexte
- Accompagnement individualisé
Évaluation
- Exercices pratiques tout au long de la journée
- Prises de parole individuelles
- Retours personnalisés
- Axes d'amélioration identifiés
thecamp, votre scène pour une journée
Un campus d'innovation à Aix-en-Provence, entre amphithéâtres, espaces de prise de parole et nature provençale.
Prendre la parole, c'est prendre sa place.
La session démarre à partir de 8 participants, avec des prises de parole et des feedbacks pour chacun. Réservez donc votre place dès maintenant.
par participant
