Training exclusif dirigeants — thecamp training

FORMATION JOURNÉE SANTÉ POUR LES ENTREPRENEURS ET LES DIRIGEANTS

Collaborateurs participant à une séance de relaxation en extérieur lors d'une journée bien-être entreprise à thecamp training, entourés de nature et d'architecture moderne.
Une journée pour comprendre les mécanismes qui influencent votre énergie, votre concentration et votre capacité à décider dans un environnement exigeant. Vous repartez avec un plan d’actions personnalisé, construit sur vos pratiques réelles, applicable dès le lendemain.
08 SEPTEMBRE 2026 9H – 17H THECAMP C04 550 € HT 1 JOURNÉE IMMERSIVE 8 À 30 PARTICIPANTS OPCO POSSIBLE QUALIOPI
Collaborateurs participant à une séance de relaxation en extérieur lors d'une journée bien-être entreprise à thecamp training, entourés de nature et d'architecture moderne.

Pour qui ?

Entrepreneurs, Dirigeants, Chefs d’entreprise souhaitant allier performance et santé durable.

Investissement

550 € HT

par personne
Prise en charge OPCO possible

Format

1 journée immersive
À partir de 8 participants
Présentiel – thecamp Aix-en-Provence

Prendre du recul
pour mieux avancer.

Cette journée exclusive est proposée conjointement par Cos Fi et Go Form, co-animée par Bruno Guicherd et Régis de Charette.

L'objectif est clair : prendre un temps pour vous, prendre du recul et repartir avec des solutions concrètes adaptées à votre quotidien de dirigeant.

Une journée pour apprendre et découvrir des actions simples, immédiatement applicables pour prendre soin de votre santé. Vous profiterez de la dynamique de groupe entre pairs pour faciliter le passage à l'action.

Le lieu : thecamp Check-up somatique Entre pairs dirigeants Passage à l'action
Présentation de la formation

La formation en détail

Une journée pour comprendre les mécanismes qui influencent votre énergie, votre concentration et votre capacité à décider. Tout ce dont vous avez besoin pour repartir avec un plan d’action concret.

01
La formation
Présentation de la formation
Ce que vous allez vivre et repartir avec
+
La formation

La formation « Une journée pour prendre soin de votre bien le plus précieux : votre santé » vous permettra de mieux comprendre les mécanismes qui influencent votre énergie, votre concentration et votre capacité à prendre des décisions dans un environnement professionnel exigeant.

Elle vous aidera à identifier les facteurs qui impactent durablement votre santé physique et mentale, à renforcer votre résistance au stress, à améliorer votre récupération et à mettre en place des habitudes concrètes.

Tout au long de la journée, des apports scientifiques, des exercices pratiques, des temps de réflexion et des échanges d'expériences viendront compléter les enseignements.

02
Ce que vous développez
Points forts du programme
Apports scientifiques, exercices pratiques et plan d'action personnalisé
+
Ce que vous allez développer
Fondamentaux de la santé, de la récupération et de la gestion de l'énergie pour améliorer durablement votre performance personnelle et professionnelle.
Apports scientifiques, exercices pratiques, auto-évaluations et échanges autour des habitudes de vie et des facteurs de bien-être.
Leviers d'action liés au sommeil, à la nutrition, à l'activité physique, au stress et à l'organisation du quotidien.
Diagnostic de vos pratiques actuelles et plan d'actions personnalisé pour améliorer votre équilibre de vie.
Expertise croisée de spécialistes de la santé, de la performance et de l'accompagnement des dirigeants.
Les plus de cette journée
Le lieu : inspiration, détente, activité physique et ludique à thecamp

Check-up en intelligence somatique

Accompagnement pour sécuriser le passage à l'action
Sécuriser ma place
03
Déroulé
Programme de la journée
9h00 – 17h00 · thecamp C04 · Aix-en-Provence
+
Matinée — Les fondations de votre santé
09h00Inclusion, cadre et centrage. Accueil des participants — mise en condition pour la journée.Intro
09h30Respiration. Auto-check avec intelligence somatique.Pratique
10h00La nutrition. La base de la santé, en principe et en pratique.Apport
10h45Les routines. Structurer son matin et son soir pour performer.Atelier
11h30Le stress. Apprendre à en sortir à temps avant l'épuisement.Atelier
12h30 – 14h00 · Pause déjeuner & réseautage
Après-midi — Action et ancrage
14h00Challenge Ralentir. L'art de la pause stratégique.Atelier
14h45Activité physique. Pratique adaptée au quotidien du dirigeant.Pratique
15h30Énergétique et autosoin. Un corps sans douleur, c'est possible (et normal).Atelier
16h00Attitude mentale. État génératif et ancrage positif.Atelier
16h20Synergie de groupe. Cercle d'engagement et de soutien entre pairs.Groupe
16h40Debrief et déclusion. Plan d'action individuel — livrables à emporter.Bilan
Télécharger le programme PDF
04
Avant la formation
Questionnaire avant formation
Ces informations nous permettent d'adapter le programme à vos attentes
+
Ces informations sont essentielles pour que nous puissions adapter le programme de formation à vos attentes, à votre projet et à votre profil. Merci de votre retour !
Remplir le questionnaire
05
Pendant la formation
Partager vos retours durant la formation
Nous sommes disponibles tout au long de la formation
+

Nous sommes disponibles tout au long de la formation pour répondre à vos questions. Si vous souhaitez nous faire part à tout moment d'une information ou d'un avis, vous devez utiliser ce formulaire.

Nous contacter
4,9 /5
Note de la formation
97,5 %
Satisfaction formation
93,3 %
Satisfaction formateur
3
Participants
Mis à jour le 9 juin 2026
Témoignages apprenants
Laurent M.
CEO, PME Industrielle

J'étais au bord de la rupture sans m'en rendre compte. Cette journée a été un électrochoc salutaire. Les routines mises en place avec Régis ont littéralement sauvé mon année et mon entreprise.

Thomas B.
Dirigeant, Cabinet de conseil

Des solutions concrètes, pas de blabla. J'ai appris à gérer mon stress et à structurer mes journées différemment. Mon CA a augmenté de 20 % depuis, et je dors enfin la nuit.

Claire T.
Fondatrice, Agence digitale

On pense toujours qu'on n'a pas le temps pour ça. C'est faux. Prendre cette journée m'a fait gagner des semaines d'efficacité. L'approche sur l'intelligence somatique est bluffante.

Sophie V.
Gérante, Réseau de franchises

L'effet de groupe entre dirigeants est puissant. On se rend compte qu'on partage les mêmes douleurs. Bruno et Régis sont des experts qui comprennent vraiment notre réalité d'entrepreneurs.

Témoignages formateur
Régis de Charette
Formateur — Performance & place de l'humain

Ce qui me touche dans cette journée, c'est de voir des dirigeants réaliser en quelques heures ce qu'ils avaient mis des années à ignorer. Le corps sait toujours avant la tête. Mon rôle est d'aider à écouter ce signal.

Bruno Guicherd
Formateur — Santé & récupération

Les dirigeants sont souvent les derniers à prendre soin d'eux. Cette journée leur donne la permission de le faire — et les outils pour que ça dure. Voir un participant retrouver de l'énergie en une seule journée, c'est pourquoi je fais ce métier.

Inclusion

ACCESSIBILITÉ et handicap

Nos formations sont accessibles par l’employeur ou à la demande du salarié avec l’approbation de son employeur. Un délai pouvant aller jusqu’à 30 jours est requis entre la prise en charge et l’entrée en formation. Dans tous les cas, merci de prendre contact avec nous.

01
Accessibilité des locaux
Les locaux de thecamp sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. L'accueil et les salles de formation sont conformes aux normes PMR.
02
Formation dans vos locaux
Pour une formation dans vos locaux, l'accessibilité est évaluée lors du cadrage préalable. Un point est effectué avec le responsable formation.
03
Adaptations pédagogiques
Supports agrandis, aménagement du temps, matériel adapté — sur demande. À signaler lors de l'inscription.
04
Contact référent handicap
Référent handicap disponible pour toute question d'accessibilité. Contact : training@thecamp.fr
Télécharger le guide handicap
Formation accessibilité et inclusion — thecamp training Aix-en-Provence
Financement

Des solutions adaptées

thecamp Training monte le dossier de financement avec vous. Nous gérons les démarches administratives.

Prise en charge OPCO

Prise en charge possible selon votre convention collective. thecamp Training constitue le dossier et assure le suivi administratif complet jusqu'au remboursement.

Devis sous 48 h

Devis détaillé sous 48 h, sans engagement. Formation à partir de 8 participants, à thecamp ou dans vos locaux.

Dossiers gérés pour vous

thecamp Training monte le dossier de financement avec vous et gère les démarches administratives de A à Z.

Intitulé
Journée santé pour les entrepreneurs et les dirigeants
Prochaine session
08 septembre 2026
Contact
Marie-France Verfaillie
training@thecamp.fr
08 septembre 2026 · thecamp · Places limitées

Passez à l'action.
Protégez votre capital.

Places strictement limitées pour garantir la qualité des échanges.

L'urgence silencieuse
34%

Des dirigeants renoncent à se soigner pour privilégier leur activité professionnelle.

Source : Bpifrance Le Lab 2025
82%

Des dirigeants de TPE-PME déclarent souffrir d'au moins un trouble physique ou psychologique.

Source : Baromètre Bpifrance Le Lab / Fondation MMA
1/3

Un dirigeant sur trois est en mauvaise santé mentale aujourd'hui.

Source : Bpifrance Le Lab 2025

FORMULAIRE D'INSCRIPTION

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08 septembre 2026 · thecamp · Places limitées

Passez à l'action.
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Places strictement limitées pour garantir la qualité des échanges.

L'urgence silencieuse
34%

Des dirigeants renoncent à se soigner pour privilégier leur activité professionnelle.

Source : Bpifrance Le Lab 2025
82%

Des dirigeants de TPE-PME déclarent souffrir d'au moins un trouble physique ou psychologique.

Source : Baromètre Bpifrance Le Lab / Fondation MMA
1/3

Un dirigeant sur trois est en mauvaise santé mentale aujourd'hui.

Source : Bpifrance Le Lab 2025
PERFORMANCE & PLACE DE L'HUMAIN

nos formateurs intervenant

Une alliance unique entre deux experts de la santé et de la performance. Ils accompagnent les dirigeants pour aligner leur état physique et mental avec leurs ambitions professionnelles. Leur approche pragmatique, basée sur l’intelligence somatique et l’action immédiate, garantit des résultats mesurables sur votre bien-être et, par extension, sur la croissance de votre entreprise.

Régis de Charette
+
Régis de Charette
Performance & place de l'humain
Expert en accompagnement des dirigeants, Régis allie performance et bien-être. Son approche pragmatique, basée sur l'intelligence somatique et l'action immédiate, garantit des résultats mesurables sur votre état physique et mental — et par extension, sur la performance de votre entreprise.
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Bruno Guicherd
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Bruno Guicherd
Santé & récupération
Spécialiste de la récupération et de la santé physique, Bruno accompagne les dirigeants dans l'optimisation de leur énergie. Son approche, fondée sur les dernières données scientifiques, transforme les habitudes durablement et libère une capacité de performance insoupçonnée.
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situé dans un environnement inspirant et propice à la mise en action.

Espaces de travail collaboratif

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Salles de travail modernes et équipées.

Salles de formation

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Configurations modulables pour tous les ateliers.

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Un cadre naturel

Au coeur de la pinède pour prendre une inspiration profonde.

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Nos experts training vous conseillent et soutiennent.

Auditorium

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Hébergement

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